Vale a pena... A minha academia

Vale mesmo a pena trabalharmos o nosso corpo seja em que modalidade esportiva for.  Podemos 

fazer do nosso corpo , modelando-o, tudo aquilo que queiramos que nele se desenvolva,  sem ser necessário frequentar ginásios ou academias.

Evidentemente teremos que ter noções sobre a formação muscular e um conhecimento que abrange
uma série de exercícios que não podem ser dispensados.

COMENTÀRIO
Sem dúvida um excelente trabalho um Personal Trainer de prestígio. Um corpo lindooo, ninguem pode fazer melhor por nós do que nós próprios, e hoje em dia talento natural e colheita de informaçaõ e um orientador (mesmo a distância) podem ser melhor que quantos diplomas (ainda por cima se tivermos em conta o número de aptidões passadas sem crédito mas em troca de "luvas" todo o cuidado é pouco com os vários profissionais existentes nesses países.***** trabalho de excelência.

Parabéns Ruben
M.Svenson